张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了(le)，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是一(yī)个人(三件套是哪三件rén)，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多(duō)动是最(zuì)好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男(nán)明星，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现在固(gù)有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是(shì)有关(guān)系的(de)，和一个(gè)人的认知也(yě)是有关系(xì)的(de)，大部(bù)分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人(rén)变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个(gè)过程中提升(shēng)了人(rén)的(de)自(zì)信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力。

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